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Pourquoi déconnecter est devenu urgent et difficile ? La déconnexion numérique n’est pas une mode passagère. C’est[…]
Temps d’écran : combien est trop ? Et comment reprendre le contrôle
Les écrans font désormais partie de notre quotidien. Smartphone, ordinateur, télévision, réseaux sociaux… notre attention est sollicitée[…]
Retrouver son imagination après des années d’hyperconnexion.
Pourquoi l’ennui est devenu une ressource rare ? Qui, aujourd’hui, peut dire qu’il sait encore s’ennuyer ?[…]
L’addiction passive aux écrans : pourquoi nous savons… mais continuons quand même
Nous sommes nombreux à ressentir la même chose. Nous savons que nous passons trop de temps sur[…]
Les routines matinales « hors-ligne » : créer une bulle pour se recentrer
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Réseaux sociaux et image de soi : pourquoi on se perd dans ce qu’on montre
Cet article aborde l’impact des réseaux sociaux sur notre identité et nos relations. Il souligne que notre[…]
Trop de temps sur les écrans : effets sur la santé, le travail et les relations
Découvrez comment les écrans influencent notre santé, notre concentration, le travail et les loisirs. Comment retrouver un[…]
Comment les algorithmes influencent nos comportements sans qu’on s’en rende compte
Nous aimons croire que nous décidons par nous-mêmes, que chaque choix (ce que nous lisons, ce que[…]
Addiction aux réseaux sociaux chez les jeunes : que faire en tant que parent ?
L’addiction aux réseaux sociaux chez les jeunes suscite des inquiétudes, avec 68 % des adolescents passant plus[…]
