Pack Duo — 2 guides Hors-ligne

Ralentir à deux. Pendant 28 jours.

2 × 116 pages · 4 semaines · Format spirale · Fabriqué en France · Édition limitée

Parce que changer ses habitudes numériques est plus facile quand on ne le fait pas seul. Le Pack Duo contient deux exemplaires du guide Hors-ligne pour vivre l'expérience à deux — en couple, entre amis, entre collègues, ou parent et enfant.

Même guide, même structure, deux parcours différents. Chacun avance à son rythme, avec ses propres intentions et ses propres bilans. Et chaque soir, la possibilité de comparer, d'échanger, de se motiver mutuellement.

Ce que contient chaque guide

Chaque matin, un rituel de 5 minutes

• Définir son intention du jour
• Évaluer son état d'esprit au réveil (calme, stressé, fatigué…)
• Choisir un ou plusieurs défis sans écran à réaliser dans la journée
• Écrire ce que l'on attend de sa journée émotionnellement

Chaque soir, un bilan honnête

• Ce que j'ai appris ou observé aujourd'hui
• Mon moment préféré de la journée
• Ai-je réussi à rester connecté à moi-même ?
• Mon score de présence sur 10

Les week-ends, on pose le stylo

• Un origami à réaliser à la main
• Un mandala à colorier
• Des idées de loisirs gratuits à faire sans écrans

Pourquoi ralentir à deux change tout

Seul, il est facile d'abandonner au bout de quelques jours. À deux, il y a un engagement partagé. Une conversation le soir sur ce que chacun a vécu. Un regard extérieur bienveillant. Une dynamique qui tient dans la durée.

Le Pack Duo est conçu pour les couples qui veulent retrouver du temps de qualité ensemble, les amis qui veulent se challenger mutuellement, ou les parents qui souhaitent vivre cette expérience en parallèle avec leur adolescent.

Fabriqué en France, en édition limitée

Hors-ligne est imprimé et fabriqué en France. Cette première édition est limitée à 300 exemplaires au total. Une fois épuisée, il n'y aura pas de réimpression à l'identique.

Pack Duo — 45€

Soit 22,50€ par guide — 10% d'économie par rapport à l'achat séparé.

Livraison 2 à 5 jours · 5€ de frais de préparation · Satisfait ou remboursé 14 jours